Ahoj všetkým priateľom Swim Smooth. Volám sa Roman a po prípravnom kempe v Nymburku som mal možnosť trénovať aj na Zimným kondičnom sústredení v Jáchymove. Aké to bolo? 🙂

„Nie to nedám…! Mne je zima…! Mne je strašná zima…! Ten kopec je obrovský…! Ja chcem ísť domov…!“ Tak to je len malý výber toho čo sme mali šancu počuť za uplynulých pár dní na našom už tradičnom běžkársko-plaveckom kempe v Jáchymove. Čo? Bežkársko-plaveckom kempe? Ako idú bežky a plávanie dohromady? Nebojte všetko Vám to krásne popíšem. Ale pekne po poriadku.

V úvodný deň sa už už zdalo, že do Jáchymova ani nedôjdeme. Množstvo snehu, kamióny uviaznuté v zápche, obchádzky pre poľadovicu, no proste taká malá kalamita. Nakoniec za zapojenia všetkých vodičských zručností sme na miesto konania došli všetci načas. V rýchlosti sme sa ubytovali, pomohli najmenším s vybalením, naobedovali sa a zrazu sedeli v mikrobuse smer bežecký biatlonový areál. V úvode sme sa rozdelil do dvoch skupín, na tých „rýchlejších“,  a tých ktorý s bežkami ešte len začínajú. „Romané čekéééj…“ počujem po 5 metroch od nášho štartu. „Mně se rozvázala tkanička.“ Viažem a pokračujeme ďalej. Ukazujeme deťom ako sa zvládnuť postaviť po páde, ako držať stopu, ako pohybovať nohami a súčasne rukami. Ale hlavne ako si užívať okolitú prírodu srdcom. V druhej časti bežkárskeho tréningu hráme skvelé hry. V -10 °C nafukujeme balóny, ktoré si priväzujeme k nohám a trénujeme koordináciu hrou, kto komu skôr praskne balón, skúšame aj „bežkársku babu“, naháňačky na jednej bežke a podobné bláznovstvá, zároveň sa pripravujeme na zajtrajší mini biatlonový závod, hodom míčku do pripraveného kruhu.

Príjemne premrznutí, po 3 hodinách strávených v prírode, zasadáme k výbornej večeri, kde volíme najväčšieho jedáka, babroša…/najväčšiu jedáčku a babrošku. Vyhrávam. Babroša, samozrejme. Večer nás čaká jednoduchý posilňovací tréning v telocvični. Hneď potom sa už tešíme na ráno. Čaká nás dvojhodinový tréning, kde sme postupne precvičovali všetky základné plavecké spôsoby a dovednosti. Tipnite si ktorá bola medzi deťmi najobľúbenejšia. No samozrejme… Jazda tobogánom. Hneď pred vyhrievaním sa v saune alebo masírovaním sa vo vírivke. Ale tieto slasti, samozrejme neboli len tak zadarmo. Najprv bolo potrebné odplávať pomerne náročný kondičný tréning a až tak sme si mohli, za odmenu užívať všetkých vychytávok aquacentra. Plavecké tréningy sme mali samozrejme každé ráno. Taký príjemný budíček. Na bežkách sme v druhý deň zorganizovali „veľký“ biatlonový závod. Cieľom bolo prebežkovať určenú trasu, trafiť míčkem do kruhu, prípadne absolvovať trestné kolečko a čo najrýchlejšie sa vrátiť späť na štart. Vrátili sa všetci. Niekto skôr, niekto neskôr. Hlavné je, že sme mali veľkú zábavu. Veď o tom to celé bolo. A aha, keď už sme pri zábave nesmiem zabudnúť ani na našu mega sánkovačku. Plán bol vyšliapať na Klínovec a spustiť sa až dole. Trasu sme nakoniec skrátili ale zato sme si priviezli množstvo, pre mňa dovtedy neznáme slovo, rampouchů. Cencúľov : ). Boli to krásne strávené štyri dni. Verím, že každý si z nich niečo odniesol, utužili sme priateľstvá, ukázali deťom aj trošku z teórie bežkovania, zatrénovali sme si vo vode, na snehu aj v telocvični, vyšantili  sa na tobogáne. Ale hlavne, zapálili malú iskru v detskej duši, v podobe lásky k športu a neopísateľne krásnej prírode. A o to nám šlo, získať nové zážitky a naučiť sa niečo nové zábavnou formou.

A áno samozrejme, že to všetci dali, nikto nezamrzol, nikto nezdrhol domov a aj to teplo po návrate na penzión sme si oveľa viac vážili, po tom ako sme zažili tu poriadnu zimu. Na budúci rok ideme znova! A už teraz sa na to brutálne tešíme. Neváhajte a pridajte sa k nám. Bude to jízda!