Přemýšleli jste někdy o tom, proč je plavání zdravý sport? Jaké benefity nám může plavání přinášet a proč? Nebo vás spíše zajímá, jak naše tělo v rámci plaveckého tréninku funguje a chtěli byste se...
Tagged: swim smooth
Plavání dětí a rodičů – ve stejný čas a na stejném místě
Ahoj! Zdravím dnes všechny plavce a suchoplavce, ale hlavně a především potenciální plavce. Právě pro Vás je určen tento blogový článek. Protože ačkoliv je současná doba složitá a většina sportovišť je uzavřená, tak to...
Jak vypadal trénink naší dvojnásobné medailistky na Přebor ČR?
Ahoj přátelé plavání a Swim Smooth, na závěr letošní sezóny, která nám z důvodu zavřených bazénu v koronavirové době skončila poněkud dříve, bych se s vámi ráda podělila o příběh jedné naší báječné plavkyně. Jaký je recept...
One arm drill – nejen kondiční, ale především technické cvičení, aneb na co si dát pozor!
Dobrý den všem příznivcům Swim Smooth. Zdraví vás opět Lenka, plavecká trenérka. Dnes bych vás chtěla seznámit s tzv. „One arm drillem“ neboli „kraulem jednou paží“, které má v metodice Swim Smooth velmi důležitou roli. Jedná...
Festivalové zastávky se Swim Smooth 2019
Léto je dávno za námi, nový školní rok v plném proudu a my již tradičně neleníme a vymýšlíme, chystáme a plánujeme další a další zlepšení, kempy a soustředění. Rádi bychom se ale aspoň na skok...
Naše Kajka na bedně poháru ČR!
Zdravím všechny zapálené plavce a plavkyně! Jmenuji se Jana a jsem maminkou dvou holčiček, které plavou pod taktovkou Gábiny už několik let a i já sama jsem se pod Gábininým dohledem proplavala až na...
5. letní oddílové závody – 20 tisíc mil pod mořem aneb expedice pro opravdové plavce
Dobrý den, jmenuji se Lenka a jsem trenérka v oddílu Swim Smooth CZ a po 4 měsících se Vám opět pokusím přiblížit, tentokrát letní, oddílové závody SSCZ, které se konaly na bazénu Axa 10.6.2019. Je...
Krajský přebor s našimi nejmladšími plavci
Zdravím vás, naši milí čtenáři. Jmenuji se Bára, trénuji naše malé plavecké naděje a tu a tam si s nimi odskočím jako doporovod na závody. Pojďte se se mnou na jedny takové závody podívat!...
Jak správně vybrat příměstský tábor
Krásný den, přátelé. Pokud se vám do ruky dostal poslední výtisk časopisu S dětmi v Praze, mohli jste v něm mimo jiné najít i článek ze „Swim Smooth dílny“, jak vybrat ten správný příměstský...
Škola plaveckých způsobů, aneb jednodenní intenzivní Swim Smooth kemp
Zdravím všechny čtenáře a fanoušky Swim Smooth. Jmenuji se Jana a jsem trenérkou Swim Smooth. V sobotu 9.3.2019 proběhla Škola plaveckých způsobů, aneb jednodenní intenzivní Swim Smooth kemp v Berouně. Tentokrát byl intenzivní kemp...
