Dobrý den všem příznivcům Swim Smooth. Zdraví vás opět Lenka, plavecká trenérka. Dnes bych vás chtěla seznámit s tzv. „One arm drillem“ neboli „kraulem jednou paží“, které má v metodice Swim Smooth velmi důležitou roli. Jedná...
Tagged: kraul
Respektující přístup neznamená anarchii
„Já nechci. – Musíš! On mě tahá za nohy – Přestaň ho tahat za nohy a plav! Mám lepší čas než on. – Ano, jsi nejlepší! Uhni mi. – Uhni mu!“ Trenér na tréninku...
Respektující přístup v plavání
Jaká nastavit pravidla při práci s dětmi? Nejlépe společně s nimi. Na našich táborech i trénincích se držíme společných pravidel. Děti si většinu pravidel umějí říct samy. Nejsou to tím pádem pravidla, která by...
Jak plavat kraul, téměř jako s plovacími blánami
Ahoj, Jmenuji se Zuzana a jako bývalá závodní plavkyně mám ve Swim Smooth na starost vedení tréninků pokročilejších plavců. Většina lidí by v takové chvíli očekávala jen kilometry a kilometry „plavání ode zdi ke zdi“....
Jak záznamy hodnocení výkonnosti dokážou podpořit nadšení
Ahoj, jmenuji se Edita a věnuji se prožitkové pedagogice. Ve Swimm Smooth působím nyní jako trenérka dětského oddílu FUNdamental a individuálních i skupinových tréninků dětí a dospělých. Jako bývalé závodní plavkyni a člence Mladých...
Moje první závody
Páteční večer byl pro mne výjimečný. Čekal mne první závod, krajské přebory žáků v plavání. První prověrka toho, zda jsem připravený. Fyzicky i psychicky. Nevím, jak jste to měli Vy, ale přiznávám, že jsem...
Z rekreačních plavců na Mistrovství světa
…aneb jak uspět na Mistrovství světa, když trénujete jednou týdně. Začalo to přesně 29. 11. 2014 a vyvrcholilo 11. 8. 2015. 263 dny, které jsme potřebovaly na dosažení vytčeného sportovního cíle. A přitom jsme...
Roderik a „pípák“
Ahoj všichni fanoušci plavání. Dnes jsem se rozhodl, že vám budu vyprávět o docela netradiční věcičce – o“pípáku“. Nebojte se, není to ani kachna, ani jiné zvíře. Dokonce to není ani siréna nebo když...
Jak se učíme kraul a angličtinu
Ahoj, jmenuji se Míša a jako juniorská mistryně ČR a juniorská reprezentantka ČR mám ve Swim Smooth na starost trénink dětí i dospělých. Při nich zažijeme spoustu legrace i poučných situací. Na našem blogu...
Jak učíme kraulové nohy
Ahoj, Jmenuji se Zuzana a jako bývalá závodní plavkyně mám ve Swim Smooth na starost vedení tréninků pokročilejších plavců. Většina lidí by v takové chvíli očekávala jen kilometry a kilometry „plavání ode zdi ke zdi“....
