Přemýšleli jste někdy o tom, proč je plavání zdravý sport? Jaké benefity nám může plavání přinášet a proč? Nebo vás spíše zajímá, jak naše tělo v rámci plaveckého tréninku funguje a chtěli byste se...
Tagged: Kurzy plavání
Plavání dětí a rodičů – ve stejný čas a na stejném místě
Ahoj! Zdravím dnes všechny plavce a suchoplavce, ale hlavně a především potenciální plavce. Právě pro Vás je určen tento blogový článek. Protože ačkoliv je současná doba složitá a většina sportovišť je uzavřená, tak to...
5. zimní oddílové závody aneb co se dělo s Maruškou z pohádky O dvanácti měsíčkách po svatbě?
Ahoj všichni příznivci plavání a členové oddílu Swim Smooth, jmenuji se Lenka a jsem absolventka FTVS UK oboru tělesná výchova a sport a v oddíle Swim Smooth mám od září na starosti hlavně ty nejmenší...
Jednodenní Swim Smooth kemp aneb jak jsme si dali do těla
Ahoj všem! Po měsíci Vás opět zdraví plavecký nadšenec Jarda 😊 Tentokrát se s Vámi rád podělím o průběh a zážitky z jednodenního Swim Smooth kempu v Berouně, tak pojďme na to! Je sobota ráno a skupina...
Na kvalitní plavecké přípravě pracujeme i na suchu
Zdravím všechny nadšence plavání a sportu obecně, jako jsem i já sám. Mé jméno je Jarda a od nového školního/plaveckého roku vedu kromě plaveckých lekcí také lekce suché přípravy, které rozhodně považuji za důležitý...
Z Programu REHAB až na závody…
Ahoj čtenáři a fanoušci Swim Smooth. Jmenuji se Lenka a po pouhém půlroce plavání v programu REHAB jsem se rozhodla, že půjdu na závody. Původně kvůli dceři, které se do závodění v plavání nechce, tak abych...
Holčičí invaze aneb Jak jsme závodily
Ahoj, jmenuji se Zuzana a jako bývalá závodní plavkyně mám ve Swim Smooth na starost vedení tréninků pokročilejších plavců. Většina lidí by v takové chvíli očekávala, či je zvyklá na kilometry a kilometry monotónního „plavání...
Respektující přístup neznamená anarchii
„Já nechci. – Musíš! On mě tahá za nohy – Přestaň ho tahat za nohy a plav! Mám lepší čas než on. – Ano, jsi nejlepší! Uhni mi. – Uhni mu!“ Trenér na tréninku...
„Rodiče učí děti, děti učí rodiče.“
Čekala jsem na první hodině dvě děti. Jedno z nich ale onemocnělo, a tak maminka neváhala a vrhla se do vody spolu s šestiletým synem. Maminka již uměla plavat prsa i kraul s hlavou...
Respektující přístup v plavání
Jaká nastavit pravidla při práci s dětmi? Nejlépe společně s nimi. Na našich táborech i trénincích se držíme společných pravidel. Děti si většinu pravidel umějí říct samy. Nejsou to tím pádem pravidla, která by...
